Образы для фигуры-яблоко: Экспертное руководство по стилю 2026

Ищете образы для фигуры-яблоко, которые придадут уверенности и ощущение стиля? Вы попали по адресу. Если лишний вес концентрируется в области талии, а руки и ноги остаются стройными — значит, у вас фигура-яблоко. По мнению экспертов по моде из Vogue, это один из самых универсальных типов фигур для создания образов.

Фигуру-яблоко отличают пышный бюст, широкие плечи и менее выраженная талия. Красивые ноги и руки — ваши главные достоинства, а правильный подход к стилю поможет создать сбалансированные, вытягивающие силуэты, которые подчёркивают вашу естественную форму. В этом подробном руководстве собраны одобренные экспертами формулы образов, ключевые гардеробные находки и секреты стилистов для реальных фигур в 2026 году.

Что такое фигура-яблоко

Прежде чем перейти к идеям образов, разберёмся, какие признаки характеризуют фигуру-яблоко. По мнению стилистов Harper's Bazaar, для этого типа телосложения характерны:

• Пышный бюст и широкие плечи
• Вес, сосредоточенный в области живота и талии
• Стройные бёдра, ноги и руки
• Менее выраженная талия
• Пропорционально более узкая нижняя часть тела

Главное в одежде для фигуры-яблоко — не скрывать её, а грамотно выстраивать визуальный баланс и вытянутость силуэта. Ставьте на вертикальные линии, структурированные фасоны и акценты там, где хочется привлечь взгляд.

Лучшие топы для фигуры-яблоко

V-образный и круглый вырезы

Топы с V-образным вырезом — ваше секретное оружие. Они создают вертикальную линию, которая визуально удлиняет торс и направляет взгляд вверх — к лицу. Глубокий круглый вырез работает аналогично, к тому же красиво открывает зону декольте.

Почему это работает: Вертикальные вырезы разбивают горизонтальную ширину плеч и груди, создавая иллюзию длины, а не объёма.

Топы и платья с запахом

Фасон с запахом универсально flatters фигуру-яблоко: он фиксируется на самой узкой части торса — чуть ниже груди. Диагональные линии добавляют визуальный интерес и ведут взгляд по вертикали.

Совет стилиста: Выбирайте топы с запахом с рукавом три четверти или длинным рукавом — это лучше балансирует пропорции. Откажитесь от облегающих тканей в пользу структурированных трикотажных или хлопковых вариантов.

Силуэты с заниженной талией (empire)

Топы и платья с линией empire стягиваются прямо под грудью, создавая акцент на самом узком месте. Такой фасон огибает живот, не скрывая, и красиво открывает руки и ноги.

По данным стилистов InStyle, в 2026 году силуэты empire переживают настоящий ренессанс — так что они одновременно и выгодны для фигуры, и актуальны по тренду.

Свободные туники и топы-пеплум

Туники, которые облегают фигуру, не прилипая к ней, дарят и комфорт, и стиль. Ищите модели с вертикальными деталями: вытачками, рельефными швами. Топы-пеплум добавляют объём в зоне бёдер, уравновешивая широкие плечи.

Избегайте: укороченных топов, свободных футболок и любых вещей, которые заканчиваются точно на самой широкой точке.

Лучший низ для фигуры-яблоко

Прямые и широкие брюки

Прямые брюки создают чистые, непрерывные вертикальные линии, которые визуально вытягивают силуэт. Широкие брюки балансируют пропорции, добавляя объём нижней части, — и фигура кажется более песочной.

Лайфхак: Выбирайте брюки со средней посадкой, комфортно сидящие по талии, без сдавливания. Высокая посадка тоже возможна — если не стягивает.

Юбки А-силуэта и «фит-энд-флэр»

Юбки А-силуэта мягко добавляют объём бёдрам и ногам, уравновешивая широкие плечи и визуально создавая талию. Фасон «фит-энд-флэр» работает аналогично: облегает сверху и расширяется книзу.

Длина важна: Юбки до колена или миди красиво открывают ноги — одну из ваших сильных сторон. Избегайте длины, которая заканчивается на самом широком месте икры.

Тёмные джинсы и джинсы-клёш

Тёмные джинсы прямого кроя или клёш — отличное решение. Тёмный цвет стройнит, а расширенный книзу силуэт деликатно балансирует верхнюю часть тела.

Детали кроя: Ищите джинсы с оформленным поясом, который хорошо сидит без зазора. Избегайте декора на линии пояса — он лишь привлечёт внимание к животу.

Готовые формулы образов для любого случая

Деловой стиль

Образ 1: Блуза с V-вырезом + прямые брюки + структурированный блейзер + туфли с заострённым носком

• V-образный вырез создаёт вертикаль
• Прямые брюки вытягивают силуэт
• Структурированный блейзер добавляет чёткость плечам
• Каблук удлиняет ногу

Образ 2: Платье-футляр с empire-талией + длинный кардиган + эффектное колье

• Empire-талия создаёт акцент выше зоны живота
• Длинный кардиган формирует вертикальную линию
• Крупное колье переключает взгляд вверх

Образы для выходных

Образ 3: Свободная туника + тёмные джинсы-клёш + ботильоны

• Туника облегает, не прилипая
• Тёмный деним балансирует пропорции
• Ботильоны визуально удлиняют ноги

Образ 4: Топ с запахом + широкие льняные брюки + сандалии + длинная подвеска

• Запах создаёт акцент на талии
• Широкие брюки добавляют объём снизу
• Длинная подвеска ведёт взгляд вертикально

Вечерние и торжественные образы

Образ 5: Платье с запахом и рукавом три четверти + каблуки + клатч

• Запах подчёркивает каждый изгиб
• Рукав три четверти красиво открывает руки
• Каблуки вытягивают весь силуэт

Образ 6: Платье макси с empire-талией + босоножки на каблуке + изящные украшения

• Empire-талия создаёт акцент
• Длина макси красиво раскрывается при ходьбе
• Вертикальные линии от головы до пят

Главные приёмы стилистов для фигуры-яблоко

Создавайте вертикальные линии

Вертикальные элементы — ваш лучший друг. Ищите:

• Вертикальные швы и вытачки
• Длинные украшения и шарфы
• Платья-колонны
• Кардиганы и длинные жилеты-дастеры
• Вертикальные полосы

Подчёркивайте достоинства

Ваши руки и ноги — настоящее достояние, не прячьте их! Выбирайте:

• Рукав три четверти
• Короткий рукав-реглан
• Безрукавные фасоны (с правильным бельём)
• Длину до колена и миди
• Платья и юбки, открывающие ноги

Балансируйте пропорции

Создайте визуальный баланс:

• Добавляйте объём снизу — юбками А-силуэта и широкими брюками
• Выбирайте плечи с чёткой структурой, без лишнего объёма
• Избегайте дополнительного объёма в зоне груди
• Акцентируйте линию прямо под грудью

Выбирайте ткани с умом

Выбор ткани имеет огромное значение:

• Лучший выбор: Структурированный трикотаж, плотный хлопок, понте, крепдешин, ткани средней плотности, которые красиво огибают фигуру
• Избегайте: Облегающий джерси, жёсткие ткани, добавляющие объём, слишком мешковатые фасоны

Цвета и принты, которые вам идут

Колор-блокинг

Грамотный колор-блокинг создаёт иллюзию более чёткой талии. Попробуйте тёмные тона в области живота в сочетании со светлыми или яркими акцентами сверху и снизу.

Вертикальные полосы

Вертикальные полосы стройнят и вытягивают. Избегайте горизонтальных полос на самых широких участках.

Монохромный образ

Наряд в одном цвете с головы до пят создаёт непрерывную вертикальную линию и визуально вытягивает силуэт. Этот приём, обожаемый редакторами Who What Wear, особенно эффектен для фигуры-яблоко.

Аксессуары, которые усиливают образ

Длинные украшения и шарфы

Длинные вертикальные аксессуары направляют взгляд вверх-вниз, а не по горизонтали. Слойте длинные подвески или повязывайте шарфы вертикально для максимального эффекта.

Ремни — осторожно и с умом

Если хочется обозначить талию, затяните ремень прямо под грудью (empire), а не по естественной линии талии. Такой «empire-пояс» создаёт акцент, не выделяя живот.

Обувь, вытягивающая ногу

Туфли с заострённым носком, каблуки и ботильоны — всё это визуально удлиняет ногу. Нюдовая обувь в тон кожи создаёт максимально длинную линию.

Типичные ошибки в стиле

Полный оверсайз

Облегающие вещи не обязательны, но полностью мешковатые только увеличивают визуально. Выбирайте то, что огибает фигуру, лишь намекая на силуэт.

Видимые резинки на поясе

Открытые резинки создают некрасивый лишний объём. Если нужен комфорт эластичного пояса, убедитесь, что он скрыт под структурированной поясной линией.

Боксовые жакеты

Укороченные боксовые жакеты, заканчивающиеся на уровне живота, — наименее выгодный вариант. Выбирайте длинные жакеты, которые прикрывают самую широкую точку, или приталенные блейзеры с вертикальными линиями.

Оборки и объём в зоне живота

Избегайте деталей, рюшей и сборок в области живота. Пусть интерес сосредоточится у выреза или по подолу.

Часто задаваемые вопросы

Какой фасон платья самый выгодный для фигуры-яблоко?

Платья с запахом и empire-силуэтом универсально подходят фигуре-яблоко. Оба фасона акцентируют линию выше живота, плавно огибая его. Ищите платья с V-образным вырезом и рукавом три четверти или длинным рукавом — это создаёт самый гармоничный образ.

Можно ли носить скинни-джинсы при фигуре-яблоко?

Конечно! Скинни-джинсы прекрасно смотрятся на фигуре-яблоко в сочетании с длинными топами, доходящими до середины бедра или ниже. Главное — уравновесить узкий силуэт топом, который облегает (но не обтягивает) живот. Добавьте каблуки или ботильоны для удлинения ноги.

Нужно ли фигуре-яблоко избегать приталенной одежды?

Совсем нет. Цель — стратегическая посадка: не слишком тесная, не слишком свободная. Выбирайте то, что намекает на силуэт, не сдавливая его. Приталенные рукава красиво подчёркивают руки, а чуть свободный живот обеспечивает комфорт и выгодный вид.

Какой вырез лучше всего подходит фигуре-яблоко?

V-образный, круглый и «сердечко» — самые выгодные варианты: они создают вертикальные линии и направляют взгляд вверх. Избегайте высоких горловин и водолазок — они визуально расширяют плечи.

Как одеваться летом при фигуре-яблоко?

Лето — отличный повод показать красивые руки и ноги! Выбирайте сарафаны с empire-талией или с запахом, свободные туники с шортами или укороченными брюками, лёгкие ткани, которые красиво драпируются. А-силуэтные сарафаны из дышащих материалов особенно хороши.

Можно ли носить ремень при фигуре-яблоко?

Да, но важно расположение. Затяните ремень прямо под грудью (empire), а не по талии. Это создаст акцент в самом узком месте. Либо вовсе откажитесь от ремня и доверьтесь крою одежды.

Строим гардероб для фигуры-яблоко

Начните с этих ключевых вещей:

1. Три топа с V-образным вырезом разных цветов и фактур
2. Два платья с запахом (одно повседневное, одно нарядное)
3. Тёмные прямые джинсы
4. Широкие брюки нейтрального цвета
5. Туника с empire-силуэтом для слоинга
6. Юбка А-силуэта длиной до колена
7. Структурированный блейзер ниже линии бёдер
8. Длинный кардиган или дастер для вертикальных линий
9. Туфли с заострённым носком и каблуки нейтрального тона
10. Длинные подвески и вертикальные шарфы в качестве аксессуаров

Принимайте свою красивую фигуру

Фигура-яблоко прекрасна, и правильные стилевые решения помогут вам чувствовать себя настолько же уверенно, насколько вы красивы. Помните: правила моды — это ориентиры, а не законы. Главное — носить то, в чём вы чувствуете себя великолепно.

Готовы обновить гардероб с персональными рекомендациями по образам? Откройте для себя идеальные сочетания на Looqs.ru — там, где реальные фигуры встречают настоящую моду.

Дресс-код для работы, уикенда или особого события — эти идеи образов для фигуры-яблоко помогут создать выгодные, стильные луки, подчёркивающие вашу уникальность. Мода — это выражение себя и уверенность в собственной коже, а с этими экспертными советами вы готовы к любому образу.